Tiiättekö sen tunteen kun väsyttää niin paljon, että mikään uni ei tunnu auttavan? Mulla tietenkin nyt useamman asian summa tämä väsymys. On kaks kuntoutusta päällekkäin, jotka molemmat suht uusia asioita. Terapiassa on muun muassa sellainen hetki, että ei tiedä kuinka jatketaan. Riiviön uhma tais samalla vaihtua heti seuraavaan, tai no olihan tuossa melkein kuukausi tai …
Tag Archives: mielenterveys
Kysy, älä arvostele!
Olen viime päivinä miettinyt paljon mielenterveyttä ja sitä kuinka onnellisessa asemassa itse olen, kun olen päässyt avun piiriin. Ihan helppoa se ei ole, kuten jotkut voivatkin muistaa. Ensimmäinen kontaktinihan epäili muun muassa aivokasvaimen vakavuutta, ei siis lukenut tätä vakaviin sairauksiin. Olen kiitollinen elämälle, että se on opettanut ja antanut minulle uskalluksen vaatia asioden oikeellisuutta. Uskallan …
MinäMinäRääväsuu – mitä tarvitsee sietää?
Se, että sä voit huonosti, ei oikeuta sua käyttäytymään huonosti. Tämä yhteiskunta tuntuu luisuvan alaspäin ja vauhdilla. Olen jo aikaisemmin puhunut mustavalkoisuudesta, kun asioilla ei nähdä kuin tietyt ääripäät. Ja oma mielipide (se ainoa oikea). Some on täynnä provoajia. Harvalla olisi varmasti kanttia sanoa asiota päin naamaa. Puuttua epäkohtiin. Kasvottomana, tai ainakin älylaitteen takaa on …
Apua!!
Nyt kyllä täytyy hehkuttaa meiän kaupunkia ja tarkemmin perheneuvolaa! Kesällä Riiviön neuvolassa tuli puheeksi voimakas uhma ja oma jaksaminen. Meiän ihana ”neuvolantäti” ❤ joka on kulkenu mukana plussasta asti, antoi vinkkinä käydä juttelemassa perheneuvolassa. Riiviön aika oli juuri ennen kesälomien alkua ja niinpä yhteydenotto venyi syksyyn. Uhmakin jo alkoi helpotella, ja meinasi aika jäädä tilaamata, …
Jaksaa jaksaa…
…mutta kun ei aina ole pakko jaksaa! ”En minäkään ja kyllä minäkin…” Nämä lauseet on meistä varmaan jokainen kuullut elämässään, kun joku toinen ihminen vertaa elämääsi omaansa. Ja varmasti moni on myös itsekin tähän sortunut. Myönnän – myös minä olen ihan varmasti joskus ajattelemattomuuttani näin saattanut sanoa. Mutta ihan oikeasti. Ei pitäisi. Et sinä ole …
Kun on aikaa ajatella
Selvästikin nyt on aikaa ajatella, aivan liikaa. Omassa päässä muhii yleensä melkoinen nippu erilaisia ajatuksia, ja nyt voin kertoa niitä olevan tuplat ja laatu vaihtelee.. 😀 Tässäpä muutama polttavin, joita olen viikonlopun aikana pyöritellyt. Kuinka pinnoille riittää pyyhkäisy, mutta käsiä täytyy pestä vähintään kaksikymmentä sekuntia saippualla? Virus elää pinnoilla, mutta ei tartu esimerkiksi elintarvikkeista tai …
K*sipäitä, onko heitä?
No tuntuupa todellakin olevan… Voisi olla mielenkiintoista jos saisi tietää mitä kummaa ihmisten päässä oikein liikkuu. Nyt näyttäisi todellakin siltä, että isolla osalla siellä ei ole kuin pissaa. Tuntuu jotenkin käsittämättömältä, että aikuisille ihmisille ei mene jakeluun tällaisena aikana, kun sanotaan, vaan joudutaan muun muassa rakentamaan esteet Uudellemaalle estämään porukan kulkeminen. Saapa nähdä kuinka muun …
Myrkyllisiä suhteita
Nyt kun on tullut taas mietittyä nuita parisuhdehommia suhteellisen paljon, niin väistämättäkin tulee myös mieleen muutkin elämän suhteet. Ja varmasti myös terapialla on osansa asiaan, se nostattaa jo hävinneitä muistoja pintaan ja jo näivettyneet tunteet nousevat ja saavat mielen myllertämään. Mieleen nousee paljon asioita, paljon kysymyksiä – osa toki retorisia – joihin ei uskokaan koskaan …
Kovia päitä ja kadonneita juttuja
Joku saattaa miettiä, että kai mun täytyy feikata, kun kuitenkin niin positiivisesti jaksan kaikesta hoilottaa. No, eihän se tietenkään niin ole, että aina minunkaan elämä ihan ruusuilla tanssimista olisi. Kuten nyt varmaan ymmärtääkin kun selaa hetken tai kaksi mun elämää taakse päin. Mun sairastuminen on sellainen lopullinen käänteentekijä mun elämässä – en enää jaksa, enkä …
Mielessä
Mielenterveys ja yksinäisyys, siinäpä asioita jotka saisivat todella puhuttaa enemmänkin. Miksi meillä on niin paljon ongelmia näiden asioiden kanssa? Varmasti suurin osa on joskus tuntenut itsensä ainakin yksinäiseksi, jos ei ihan masentuneeksi. Luulen, että se on meillä ”jurona kansana” jo geeneissä, siis tieto siitä mitä masennus voi olla, ainakin mielen alakulous on varmasti tuttua. Mutta …
Maamu Johanna 